Bandes de Bollinger : comment les utiliser ?

Les bandes de Bollinger sont un indicateur de volatilité inventé par John Bollinger dans les années 1980. Elles encadrent le prix entre deux bandes qui s'écartent quand le marché s'agite et se resserrent quand il se calme. Un outil visuel très pratique pour repérer les excès et les phases de compression.

Comment sont-elles construites ?

Les bandes de Bollinger sont composées de trois lignes :

• La bande médiane : une moyenne mobile simple, généralement sur 20 périodes.
• La bande haute : la médiane + 2 écarts-types.
• La bande basse : la médiane − 2 écarts-types.

Comme l'écart-type mesure la volatilité, les bandes s'élargissent automatiquement quand le marché bouge beaucoup, et se resserrent quand il est calme.

Lire les bandes : les signaux clés

Le prix touche la bande haute

Le marché est « tendu » vers le haut, possiblement en surachat. Attention : en forte tendance, le prix peut « longer » la bande haute longtemps. Ce n'est pas un signal de vente automatique.

Le prix touche la bande basse

Le marché est étiré vers le bas, possiblement en survente. Un rebond vers la médiane devient probable. C'est ce signal que le score de Tradelabuse valorise (prix sous la bande basse = point favorable).

Le "squeeze" : le signal le plus recherché

Le squeeze (resserrement) se produit quand les bandes se rapprochent fortement : la volatilité est au plus bas. Historiquement, une phase de calme extrême précède souvent un gros mouvement. Le squeeze ne dit pas la direction, mais il prévient qu'une explosion de volatilité se prépare. Les traders attendent alors la cassure d'une bande pour suivre le mouvement.

Le retour à la moyenne

Dans un marché sans tendance, le prix a tendance à revenir vers la bande médiane après avoir touché une extrémité. C'est le principe du « retour à la moyenne » : acheter près de la bande basse, viser la médiane, et inversement.

À combiner, toujours

Les bandes de Bollinger indiquent où le prix est étiré, mais pas quand il va se retourner. Croisez-les avec le RSI, le MACD et les supports/résistances pour confirmer.